花了3年备孕二胎未成功，这些原因你都了解吗
二胎政策放开有一段时间了，很多夫妇都顺应政策有了自己的二宝。然后还是有部分的二胎备孕夫妇愁眉不展，明明头胎一切顺利，为什么二胎备孕多时却迟迟不见动静？
其实啊，备孕这件事，尤其是备孕二胎是有许多讲究的，那么二胎备孕需要注意几点呢？许多人都容易忽视，尤其是第3点！
1、是否已错过最佳生育年龄
随着年龄的增长，女性的生育能力是逐年下降的。当女性年龄超过35岁时，她们的卵巢、输卵管、子宫和身体的排卵能力都会随着年龄的增长而衰老，尤其是卵巢，卵巢是储存卵子的地方，当女性年龄超过35岁，那么卵巢也就意味着超过35岁了，此时由于体内雌激素分泌下降，从而也会导致卵巢的排卵能力变弱，从而影响到怀孕的效率，很多备孕二胎的妈妈们由于年龄太大，而导致备孕很久迟迟未成功。
2、与投胎分娩时间相隔太近
许多人急切想要儿女双全或是好事成双，在第一胎分娩不久后又急着备孕二胎，这样往往也会出现二胎备孕不顺的情况。若投胎是顺产，那么子宫以及各项生育机能恢复是比较快的，一般一年左右子宫及输卵管就能恢复正常；但如果投胎是破宫产，则建议要修养两年以上，因为受精卵在剖腹产术后的瘢痕局部子宫内膜缺陷处着床时，很容易发生胎盘植入，所以建议恢复两年之上再怀第二胎。
3、没有进行全面的孕前检查
即便头胎生育顺利，但是不能保证人的身体机能一直保持不变。生活习惯的改变或是原先就存在某些不良习惯的堆积量变是会造成男女生育力下降，比如男性长期的饮酒、抽烟等是会造成精子活力下降等可能影响备孕结果的因素，女方随着时间的改变生育机能下降也是有可能造成备孕失败的，因此建议无论是备孕头胎或是二胎，必要的孕前检查不可少。孕前检查不仅可以做到提前规避可能影响怀孕的因素，对于优生优育也是有着十分积极的作用；
4、因一时备孕失败而导致精神过度紧张
不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，因此短时的备孕失败不代表真的怀不上，有部分缺乏相关知识的夫妻认为自己备孕失败是生理原因而过分担忧，精神处于紧张状态。其实并不是每一次的同房都能够顺利怀孕的，建议短期内未能备孕成功的夫妻一定要放松心情，积极做好孕前检查工作，或许惊喜就要未来不远的某个时刻等着你们哟~
若想成功备孕二胎还需夫妻双方共同努力
1、保持轻松的心态
轻松良好的心态是身体健康的重要前提，对于许多准备备孕二胎的夫妇来说，过于紧张或是过于兴奋的心情都不利于备孕。比如有些过分期望能生育一个男孩，有些过于希望在短时内能够快速怀孕，其实这样的心态都是不利于怀孕的；
2、夫妻间保持良好的情感交流
夫妻双方保持良好的情感交流和甜蜜的感情关系可以促进双方的内分泌得到平衡，在整个备孕过程中双方互相促进鼓励也是有利于最终的备孕结果的。相反的，如果夫妻双方长期感情不合，情绪不稳定，这不仅不利于生育机能，更不利于身体健康；
3、科学认识科学备孕的重要性
科学的备孕才能有益生育健康的宝宝，积极做好孕前检查，补充营养等，坚持适度的运动等对于备孕都是有好处的；
总而言之，第一胎备孕理论上是会比二胎容易，但只要夫妻双方掌握必要的科学备孕知识，及时改正错误的生活习惯；当然光这些还不过，及时做好孕前检查也是不可少。
